LPSA1003 Tunne- ja vuorovaikutustaidot liikunnassa 2 (5 op)

Avaa opintojakson esite Sisussa
Opinnon taso:
Aineopinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Järjestävä organisaatio:
Avoin yliopisto
Opetussuunnitelmakaudet:
2024-2025, 2025-2026, 2026-2027, 2027-2028

Avainteksti

Miten tunteet vaikuttavat yksilöiden ja ryhmien suoritukseen ja hyvinvointiin? Miten tunteita voidaan säädellä? Lisää tietämystäsi ja löydä käytännön keinoja.

Kuvaus

Opintojaksolla syvennetään ymmärrystä tunnesäätelystä yksilön ja sosiaalisen vuorovaikutuksen näkökulmista. Lisäksi perehdytään keskeisiin tunnesäätelyteorioihin, -malleihin ja -menetelmiin. Keskeisinä teemoina ovat tunteiden säätely erilaisissa vuorovaikutustilanteissa sekä niiden merkitys hyvinvoinnille ja toiminnalle. Opintojakso tarjoaa välineitä tunteiden säätelyyn ja vuorovaikutuksen kehittämiseen liikunta- ja urheilukonteksteissa.

Liikuntatieteet, liikuntapsykologia, liikuntapsykologian aineopinnot, urheilupsykologia, psykologia, sosiaalipsykologia, terveyspsykologia, valmennuksen psykologia, suorituskyvyn psykologia, kliininen urheilupsykologia, psyykkinen valmennus, henkinen valmennus, mentaailvalmennus, hyvinvointivalmennus, tunnetaidot, vuorovaikutustaidot, tunne- ja vuorovaikutustaidot, vuorovaikutus, tunteet, liikunta, urheilu, terveys, hyvinvointi, valmennus, psyykkiset taidot, mielentaidot

Osaamistavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija:

  • osaa kuvailla liikuntapsykologian keskeisiä tunnesäätelyteorioita ja -malleja
  • osaa selittää tunteiden yhteyksiä suoritukseen ja hyvinvointiin
  • osaa kriittisesti valita liikunta- ja urheilutilanteisiin asianmukaisia tunnesäätelymenetelmiä

Lisätietoja

Opintojakson suorittaminen koostuu:

  • verkkotehtävistä
  • verkko-opetuksesta (3x3h)
  • verkkotenteistä (monivalinta ja essee)

Esitietojen kuvaus

LPSP1003

Oppimateriaalit

Ruiz, M. C. & Robazza, C. (2021). Feelings in Sport: Theory, Research, and Practical Implications for Performance and Well-being. New York: Routledge. (270 s.) ISBN 9781003052012 EPUB

Artikkelilähteitä ajankohtaisesta kirjallisuudesta ja tutkimuksesta

Suoritustavat

Tapa 1

Arviointiperusteet:
Osallistuminen opetukseen, verkkotentti 100%
Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x

Reaaliaikainen verkko-opetus (1 op)

Tyyppi:
Osallistuminen opetukseen
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Ei julkaistua opetusta
x

Verkkotentti (4 op)

Tyyppi:
Tentti
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Ei julkaistua opetusta