LTKY1006 Liikunta- ja terveyskäyttäytymisen edistäminen (5 op)

Avaa opintojakson esite Sisussa
Opinnon taso:
Perusopinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Järjestävä organisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta, Avoin yliopisto
Opetussuunnitelmakaudet:
2024-2025, 2025-2026, 2026-2027, 2027-2028

Avainteksti

Mitä tarkoitetaan liikunta- ja terveyskäyttäytymisen edistämisellä? Miten muutosinterventio suunnitellaan ja miten sitä arvioidaan?

Kuvaus

Opintojaksolla luodaan katsaus liikunta- ja terveyskäyttäytymisen muutosteorioiden ja -tekniikoiden laajaan valikoimaan syventyen muutamiin niistä. Opintojaksolla tutustutaan myös käyttäytymisenmuutosinterventioiden kehittämis- ja arviointiprosessiin. 

Osaamistavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija :

  • osaa kuvailla yleisimpiä liikunta- ja terveyskäyttäytymisen muutosteorioita ja -tekniikoita
  • osaa kuvailla teoriaperustaisen intervention kehittämisprosessia systeemisestä näkökulmasta käsin
  • osaa tunnistaa ja perustella liikunta- ja terveyskäyttäytymisen interventioiden teoreettisia ja metodologisia lähtökohtia
  • osaa kuvailla liikunta- ja terveyskäyttäytymisen interventioiden arviointiin liittyviä haasteita 

Lisätietoja

Tämä opintojakso suositellaan suoritettavan viimeisenä liikuntapsykologian perusopintokokonaisuudesta.

Kuuluu UEF ristiinopiskeluverkostoon.

Oppimateriaalit

Linnansaari, A. ja Hankonen, N. (2019). Miten terveyskäyttäytymiseen voidaan vaikuttaa? Teoksessa: S. Sinikallio (toim.) Terveyden psykologia. Jyväskylä: PS-Kustannus, 89-134. (e-kirja) 

Artikkelilähteitä ajankohtaisesta kirjallisuudesta ja tutkimuksesta 

Suoritustavat

Tapa 1

Kuvaus:
Opintojakson suorittaminen koostuu: oppimistehtävästä ja tiivistelmästä, verkkotehtävistä ja luennoista.
Arviointiperusteet:
Oppimistehtävä ja tiivistelmä (85%), verkkotehtävät (15%)
Opetusajankohta:
Periodi 3, Periodi 4
Valitaan kaikki merkityt osat

Tapa 2

Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x

Osallistuminen opetukseen ja oppimistehtävät (5 op)

Tyyppi:
Osallistuminen opetukseen
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi

Opetus

x

Oppimistehtävä, JYU avoin (5 op)

Tyyppi:
Itsenäinen työskentely
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi

Opetus