LLTS1002 Liikunta ja TULES-, keuhko-, syöpä-, mielenterveys- ja neurologiset sairaudet (6 op)

• Hermo-lihasjärjestelmää kehittävä harjoittelu selkävaivojen hoidossa
• Hermo-lihasjärjestelmää kehittävä harjoittelu nivelrikko ja nivelreuma potilailla
• Niska-hartiaseudun sairaudet
• Neurologiset sairaudet
• Masennus
• Keuhkosairaudet
• Osteoporoosi
• Sarkopenia
• Toimintakyky ja kaatumistapaturmat ikääntyvillä
• Syöpäsairaudet
• HIV
• Dialyysipotilaat
• Liikunnan vaikutukset ko. sairauksien ennaltaehkäisyssä
• Liikunnan annostelu ja ohjelmointi ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
• Aihepiirin uusin tutkimustieto

Opintojakson suoritettuaan opiskelija  

• ymmärtää tuki- ja liikuntaelin-, keuhko-, syöpä-, mielenterveys- ja neurologisten sairauksien patofysiologian ja liikunnan väliset yhteydet.  
• osaa arvioida liikunnan vaikutukset ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä.
• tuntee hermo-lihasjärjestelmää kehittävien harjoitteiden perusteet selkävaivojen ja nivelrikon hoidossa.
• osaa ehkäistä osteoporoosia, sarkopeniaa, toimintakyvyn laskua ja kaatumisia ikääntyvillä.
• tuntee näyttöön perustuvat liikuntasuositukset ko. sairauksien ehkäisyssä sekä hoidossa ja osaa soveltaa niitä yksilöllisessä liikunnan annostelussa.
• osaa soveltaa liikunnan annostelua ja ohjelmointia ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä. 
• osaa ottaa huomioon liikunnan mahdolliset haittavaikutukset ja niiden ehkäisyn ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä.
• osaa perehtyä uusimpaan aihepiirin tutkimustietoon, arvioida sen luotettavuutta ja välittää tätä tietoa eri alojen asiantuntijoille.        

Kevätlukukausi

• LTKY1005 Liikunta, terveys ja hyvinvointi elämänkulussa  
• Suositellaan LBIP1011 Kuormitusfysiologian perusteet TAI LTKP1001 Elimistön toiminta levossa ja kuormituksessa   

Cochrane kirjaston liikuntaan ja kurssin aihepiiriin kuuluvia sairauksia koskevat systemaattiset katsaukset: (https://www.cochranelibrary.com/

Tentittävä kirjallisuus: 

• American College of Sports Medicine. 2019. ACSM’s Clinical Exercise Physiology. 1. painos. Philadelphia: Wolters Kluwer. (Sivut 365-439 ja 475-750; yhteensä 349 sivua).  

• Liikunta -käypä hoito suosituksen kurssin aihepiiriin kuuluvia sairauksia koskevat osat (https://www.kaypahoito.fi/hoi50075).