This course is offered through the Network for EduJyväskylä. These studies are available for bachelor's, and master's degree students studying in the University of Jyväskylä.
","fi":"Tämä opintojakso on tarjolla EduJyväskylä-verkostossa. Verkoston opinnot ovat tarjolla Jyväskylän yliopiston kandidaatti- ja maisteriopiskelijoille.
"},"cooperationNetwork":{"abbreviation":"edujyvaskyla","name":{"en":"EduJyväskylä","fi":"EduJyväskylä korkeakouluyhteistyö"}}}],"gradeScaleId":"sis-hyl-hyv","outcomes":{"en":"The objective of the course is to enhance students' holistic well-being and low-threshold physical activity.
During the course, students explore a wide range of indoor and outdoor sports as well as local exercise facilities, strengthen their connection to nature, and gain knowledge on topics related to health and well-being.
The course supports finding a personally meaningful form of exercise and provides a community-oriented setting to connect with students across different disciplines and higher education institutions, as well as to find like-minded exercise companions.
","fi":"Opintojakson tavoitteena on vahvistaa opiskelijan kokonaisvaltaista hyvinvointia ja matalan kynnyksen liikunta-aktiivisuutta.
Kurssin aikana opiskelija tutustuu monipuolisesti erilaisiin sisä- ja ulkoliikuntalajeihin sekä paikallisiin liikuntapaikkoihin, vahvistaa luontosuhdettaan ja saa tietoa terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista.
Opintojakso tukee itselle mielekkään liikkumismuodon löytämistä sekä luo yhteisöllisen puitteen tutustua opiskelijoihin poikkitieteellisesti ja korkeakoulujen välisesti sekä löytää samanhenkistä liikuntaseuraa.
"},"tweetText":{"en":"Boost your well-being and try new sports! On the LOL course (2 ECTS), you choose 3 theme packages and exercise in a familiar, low-threshold group!","fi":"Edistä hyvinvointiasi ja kokeile uusia lajeja! LOL-kurssilla (2 op) valitset 3 teemapakettia ja liikut tutussa ryhmässä matalalla kynnyksellä!"},"content":{"en":"Course Content
The sports course (2 ECTS) consists of three study packages divided into different themes, along with assignments completed in the Moodle learning environment. The objective is for students to explore a wide variety of indoor and outdoor sports, become familiar with local sports facilities, strengthen their connection to nature, and deepen their understanding of health and well-being.
Each study package is a 5-week (one period) practical unit, with all five sessions focusing on the package's specific theme (e.g., dance). Students participate within a consistent group led by the same instructor. In addition, the course includes shared online components, such as an introductory Moodle webinar and reflection assignments supporting personal physical activity and well-being.
Completion Methods
Students have a maximum of two years to complete the full course (2 ECTS). The course is completed by taking three different study packages and finishing the assignments in the Moodle workspace.
Three study packages: The student selects and completes three 5-week (1 period) packages. To ensure variety, each package must be selected from a different theme (e.g., 1 x nature, 1 x ball games, 1 x well-being).
Group: In each 5-week study package, the group and the instructor remain the same throughout the module.
Moodle: Participation in the introductory webinar in the Moodle workspace and submission of reflection assignments.
Registration: Registration for individual study packages takes place within the course's Moodle workspace.
Assessment Criteria
Pass / Fail
A passing grade requires:
Successful completion of three (3) study packages from different themes (1 package / theme).
Active participation in the contact teaching of the study packages within one's assigned group.
Successful completion of the Moodle introductory webinar and specified reflection assignments.
","fi":"Liikuntakurssi (2 op) koostuu kolmesta eri teemoihin jakautuvasta opintopaketista sekä Moodle-oppimisympäristössä suoritettavista tehtävistä. Tavoitteena on, että opiskelija pääsee kokeilemaan monipuolisesti erilaisia sisä- ja ulkoliikuntalajeja, tutustumaan paikallisiin liikuntapaikkoihin sekä syventämään luontosuhdettaan sekä tietoaan terveydestä ja hyvinvoinnista.
Jokainen opintopaketti on viiden viikon (yhden periodin) pituinen toiminnallinen kokonaisuus, jonka kaikki viisi tapaamiskertaa keskittyvät kyseisen paketin teemaan (esim. tanssit). Paketissa liikutaan samana pysyvässä ryhmässä oman opettajan ohjauksessa. Lisäksi opintojaksoon kuuluu yhteisiä verkkosisältöjä, kuten Moodle-alkuwebinaari sekä omaa liikkumista ja hyvinvointia tukevia reflektiotehtäviä.
Opiskelijalla on max. kaksi vuotta aikaa suorittaa koko opintojakso (2 op). Kurssi muodostuu kolmen eri opintopaketin suorittamisesta sekä Moodle-työtilan tehtävistä.
Kolme opintopakettia: Opiskelija valitsee ja suorittaa kolme 5 viikon (1 periodin) pituista pakettia. Monipuolisuuden takaamiseksi jokainen paketti on valittava eri teemasta (esim. 1 x luonto, 1 x pallopelit, 1 x hyvinvointi).
Ryhmä: Jokaisessa 5 viikon opintopaketissa ryhmä ja opettaja pysyvät samana koko jakson ajan.
Moodle: Osallistuminen Moodle-työtilassa järjestettävään alkuwebinaariin sekä reflektiotehtävien palauttaminen.
Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen yksittäisiin opintopaketteihin tapahtuu kurssin Moodle-työtilassa.
Hyväksytty / Hylätty.
Hyväksytty suoritus edellyttää:
Kolmen (3) eri teemaisen opintopaketin hyväksyttyä suorittamista (1 paketti / teema).
Aktiivista osallistumista opintopakettien lähiopetukseen omassa ryhmässä.
Hyväksytysti suoritettua Moodle-alkuwebinaaria ja määriteltyjä reflektiotehtäviä.
"},"additional":null,"prerequisites":null,"compulsoryFormalPrerequisites":[],"recommendedFormalPrerequisites":[],"literature":[],"learningMaterial":null,"completionMethods":[]}],"prerequisiteCourseUnit":[],"prerequisiteModule":[]},"prerequisiteCourseUnitPage":{"nodes":[]},"prerequisiteModulePage":{"nodes":[]},"parentModulePage":{"nodes":[{"path":"/fi/tutkintoohjelma/yhtop2024/","context":{"title":"Yhteisen opetuksen opintosuunnitelma"}}]}},"pageContext":{"type":"courseUnit","locale":"fi","title":"Löydä oma liikuntatapasi","id":"otm-0084f716-b491-494d-84d3-f1c158637212","code":"LOLM010","prerequisiteCourseUnitIds":[],"prerequisiteModuleIds":[],"parentModuleIds":["otm-8c7d0cc6-16cc-49bb-9007-c2ec780d5828"],"curriculumPeriodStartDate":"2026-08-01","curriculumPeriodEndDate":"2027-08-01","coordinatingOrgIds":[],"searchable":true,"searchTags":null,"organisationIds":["jy-ORG-105"],"organisations":["Henkilöstöpalvelut"],"attainmentLanguages":["en","fi"],"hasSummerStudies":false,"teachingPeriods":[],"studyLevel":"Muut opinnot","cooperationNetworkDirection":"OUTBOUND","hasCooperationNetworkSettings":false,"hasAvoinTeaching":false}}}