TTMA1004 Mielenterveys ja tunneosaaminen (3 op)

• Lasten ja nuorten mielenterveys
• Mielenterveyttä suojaavat ja kuormittavat tekijät sekä niiden vaikutusmenkanismit
• Yleisimmät lasten ja nuorten mielenterveyden häiriöt
• Tunnetaidot
• Kriisit ja stressi 

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa

• määritellä ja käyttää lasten ja nuorten mielenterveyteen ja tunteiden säätelyyn liittyviä keskeisiä käsitteitä
• kuvailla lasten ja nuorten mielenterveyttä
• nimetä lasten ja nuorten mielenterveyden häiriöitä
• kuvailla keskeisiä mielenterveyttä suojaavia ja kuormittavia tekijöitä sekä selittää niiden vaikutusmekanismeja
• kuvailla tunteiden säätelyn kehittymistä sekä analysoida tunteiden tunnistamiseen ja säätelyyn vaikuttavia tekijöitä
• perustella tunnetaitojen merkitystä terveydelle ja hyvinvoinnille
• perustella hyvän mielenterveyden ja tunnetaitojen edistämistä koulussa 

• Appelqvist-Schmidlechner, K. (2016). Mitä on positiivinen mielenterveys ja kuinka sitä mitataan? Suomen lääkärilehti 71 (24): 1759-1764. Saatavana verkossa: https://www.laakarilehti.fi/pdf/2016/SLL242016-1759.pdf
• Cacciatore, R. (2007). Aggression portaat. Opetusmateriaali kouluille. Helsinki: Opetushallitus. (sivut 1–159)
• Kivimäki, M. & Strandberg, T. (2024). Pitkäaikainen stressi ja kardiometaboliset häiriöt. Duodecim 140 (3): 230–6. Saatavana verkossa: https://www.duodecimlehti.fi/xmedia/duo/duo18096.pdf
• Kokkonen, M. (2017). Ihastuttavat, vihastuttavat tunteet. Opi tunteiden säätelyn taito. Jyväskylä: PS-Kustannus. (201 s.)
• Korkeila, K. (2006). Mikä suojaa stressiltä ja stressihaitoilta? Suomen lääkärilehti 61 (40): 4085–4090. Saatavana verkossa: https://www.laakarilehti.fi/pdf/2006/SLL402006-4085.pdf
• Korkeila, J. (2008). Stressi, tunteiden säätely ja immuniteetti. Duodecim 124 (6): 683-92. Saavatava verkossa: https://www.duodecimlehti.fi/xmedia/duo/duo97123.pdf
• Kumpulainen, K., Aronen, E., Ebeling, H., Laukkanen, E., Marttunen, M., Puura, K. & Sourander A. (toim.) (2017). Lastenpsykiatria ja nuorisopsykiatria. Duodecim. Saatavana verkossa: https://www.oppiportti.fi/op/opk04607 Luvut:

• Ojala, K. (2023). Mielen hyvinvointi. Teoksessa Ojala, K. & Kulmala, M. (toim.) Koululaisten terveys ja muuttuvat haasteet 2022: WHO-Koululaistutkimus 40 vuotta. JYU Reports 25, Jyväskylä 2023. Saatavana verkossa: http://urn.fi/URN:ISBN:978-951-39-9753-3

HUOM! Lääkärilehden artikkelit saatavana Haka-tunnuksilla JY:n kirjaston aineistohaun (Jykdoc) kautta.