LLTS1001 Liikunta ja kardiometaboliset sairaudet (6 op)
Opinnon taso:
Syventävät opinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Opetussuunnitelmakaudet:
2024-2025, 2025-2026, 2026-2027, 2027-2028
Avainteksti
Opintojaksolla opitaan monipuolisesti kardiometabolisten sairauksien syntymekanismeja, ehkäisyä ja hoitoa tutkitun tiedon valossa.
Kuvaus
- Turvallisuustekijät liikuntaa aloitettaessa tai kuormitusta lisättäessä
- Stabiilin sepelvaltimotaudin ja liikunnan väliset yhteydet
- Liikunnallisen sydänkuntoutuksen vaikuttavuus ja suositukset
- Sydämen rytmihäiriöt
- Lihavuus
- Metabolinen oireyhtymä
- Tyypin 1 diabetes
- Tyypin 2 diabetes
- Rasvamaksa
- Liikunta ja kardiometaboliset sairaudet -Evidence summary
- Liikuntaneuvonta potilailla, joilla on kardiometabolinen sairaus
- Perifeeriset valtimosairaudet
- Aihepiirin uusin tutkimustieto
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija
- osaa selittää sydän-, verenkierto- ja aineenvaihduntasairauksien patofysiologian ja liikunnan väliset yhteydet
- osaa arvioida liikunnan vaikutuksia ko. sairauksien ennaltaehkäisyssä ja oppii kardiometabolisten sairauksien ehkäisypolun
- tietää liikunnan akuutit ja krooniset vaikutukset ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
- tietää kenelle suositellaan terveydentilan tarkastusta ja tarkempia tutkimuksia ennen liikunnan aloittamista tai rasittavuuden lisäämistä
- osaa soveltaa liikunnan annostelua ja ohjelmointia ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
- osaa ottaa huomioon liikunnan mahdolliset haittavaikutukset ja niiden ehkäisyn ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
- osaa perehtyä uusimpaan aihepiirin tutkimustietoon, arvioida sen luotettavuutta ja välittää tätä tietoa eri alojen asiantuntijoille
Lisätietoja
Syyslukukausi
Esitietojen kuvaus
- LTKY1005 Liikunta, terveys ja hyvinvointi elämänkulussa
- Suositellaan LBIP1011 Kuormitusfysiologian perusteet (TAI LTKP1001 Elimistön toiminta levossa ja kuormituksessa)
Oppimateriaalit
Cochrane kirjaston liikuntaan ja kardiometabolisiin sairauksiin liittyvät systemaattiset katsaukset. (https://www.cochranelibrary.com/)
Tentittävä kirjallisuus:
American College of Sports Medicine. 2019. ACSM’s Clinical Exercise Physiology. 1. painos. Philadelphia: Wolters Kluwer. (Sivut 1-364 ja 440-474; yhteensä 398 sivua).
Liikunta -käypä hoito suosituksen kardio-metabolisia sairauksia koskevat osat (https://www.kaypahoito.fi/hoi50075).
Suoritustavat
Tapa 1
Kuvaus:
Luennot 18 h (mahdollisuus suorittaa etäopintoina) ja seminaarit 12 h (läsnäolo) . Seminaarityön valmistelu ja sen esittäminen opiskelijaparin kanssa, itsenäinen opiskelu, luentojen ja kirjallisuuden tenttiminen yhdessä.
Arviointiperusteet:
Tentti 67%, seminaaritehtävä 33%
Opetusajankohta:
Periodi 1, Periodi 2
Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x
Luennot sekä luento- ja kirjatentti (4 op)
Tyyppi:
Osallistuminen opetukseen
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
x
Seminaarit ja seminaarityö (2 op)
Tyyppi:
Osallistuminen opetukseen
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi