FTEY009 Liikunnallinen sydänkuntoutus (2 op)

Liikunnallinen sydänkuntoutus opintojaksolla tarkastellaan sydänkuntoutusta kansanterveyden näkökulmasta. Tavoitteena on edistää tutkitun tiedon hyödyntämistä sydänterveyden edistämisessä niin ammattilaisten käytössä kuin omahoidossa. Tämä opintojakso sisältää liikunnalliseen sydänkuntoutukseen liittyvää näyttöön perustuvaa tietoa ja soveltamista käytäntöön. 

• sydänsairaus- globaalihaaste, sepelvaltimotauti ja miten sitä tutkitaan ja hoidetaan,
• sydänkuntoutuksen nykytila Suomessa
• liikunnan hyödyt ja vaikutukset sydänterveyteen

• sepelvaltimotautipotilaan fyysisen toimintakyvyn arviointi (esimerkiksi 6 minuutin kävelytesti) ja liikuntasuositus.

• hyöty-ja arkiaktiivisuus, kestävyys- ja voimaharjoittelun ohjelmointi

• teknologiset ratkaisut liikunnallisen sydänkuntoutuksen suunnittelussa ja toteutuksessa

• liikunnan rooli sepelvaltimotaudin omahoidossa, liikuntakäyttäytymisen ohjaus ja sen taustateoriat

Suoritustavat

Opintojakso suoritetaan itsenäisesti opiskellen JYU Online Courses -oppimisympäristössä. Opintosuoritus edellyttää monivalintatenttien tekemistä.

Arviointiperusteet 

Opintosuoritus edellyttää monivalintatenttien hyväksyttyä suorittamista opintojaksolla ilmoitettavan ohjeistuksen mukaisesti.

Opintojakson suoritettuaan opiskelija:

• osaa kuvata sepelvaltimotaudin kansanterveydelliset haasteet ja hoidon periaatteet.
• ymmärtää liikunnan hyödyt ja vaikutukset sydänterveyteen.
• osaa kuvata liikunnallisen sydänkuntoutuksen keskeiset tavoitteet, fyysisen toimintakyvyn arvioinnin ja käytännön toteutuksen.
• osaa toteuttaa 6 minuutin kävelytestin ja tulkita tuloksia osana liikuntasuunnitelmaa.
• osaa soveltaa liikunnallisen sydänkuntoutuksen suosituksen käytäntöön.
• tunnistaa erilaisia vaikuttavia teknologisia ratkaisuja osana liikunnallista sydänkuntoutusta
• tunnistaa liikuntakäyttäytymisen keskeiset omahoidon ja ohjausmenetelmät.