LPSA1006 Liikunta ja käyttäytymisen muutos (5 op)
Opinnon taso:
Aineopinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Järjestävä organisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta, Avoin yliopisto
Opetussuunnitelmakaudet:
2024-2025, 2025-2026, 2026-2027, 2027-2028
Avainteksti
Miten omaa liikunta- tai terveyskäyttäytymistä pystyy muuttamaan? Mitä muutos ja muutoksen ylläpitäminen vaativat?
Kuvaus
Opintojaksolla tarkastellaan
kriittisesti teoriaperustaisten liikunta- ja terveyskäyttäytymisen muutosinterventioiden
suunnittelua, toteuttamista ja arviointia.
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija:
- osaa kuvailla käyttäytymisenmuutoksen teoreettisia lähtökohtia ja tieteellistä taustaa
- osaa luetella liikunta- ja terveyskäyttäytymiseen vaikuttavia tai sitä selittäviä tekijöitä
- osaa valita käyttäytymisenmuutosinterventioon asianmukaiset teoriat ja menetelmät
- osaa suunnitella ja toteuttaa käyttäytymisenmuutosintervention itsellensä
- osaa arvioida kriittisesti muutosinterventioita ja niillä saavutettuja muutoksia käyttäytymisessä
- osaa seurata käyttäytymisenmuutoksen ylläpitämistä
- tunnistaa käyttäytymisenmuutostutkimukseen liittyviä rajoituksia
Lisätietoja
Opintojakson suorittaminen koostuu:
- oppimistehtävästä ja tiivistelmästä
- vertais- ja itsearvioinneista
Esitietojen kuvaus
LTKY1006
Oppimateriaalit
Hagger, M. S., Cameron, L., Hamilton, K., Hankonen, N., & Lintunen, T. 2020. The Handbook of Behavior Change. New York: Cambridge University Press. (708 s.) ISBN 978-1-108-67731-8 EPUB
Artikkelilähteitä ajankohtaisesta kirjallisuudesta ja
tutkimuksesta
Suoritustavat
Tapa 1
Arviointiperusteet:
Oppimistehtävä 100%
Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x
Oppimistehtävä (5 op)
Tyyppi:
Itsenäinen työskentely
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi