LPSA1006 Liikunta ja käyttäytymisen muutos (5 op)

Opinnon taso:
Aineopinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Järjestävä organisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta, Avoin yliopisto
Opetussuunnitelmakaudet:
2024-2025, 2025-2026, 2026-2027, 2027-2028

Avainteksti

Miten omaa liikunta- tai terveyskäyttäytymistä pystyy muuttamaan? Mitä muutos ja muutoksen ylläpitäminen vaativat?

Kuvaus

Opintojaksolla tarkastellaan kriittisesti teoriaperustaisten liikunta- ja terveyskäyttäytymisen muutosinterventioiden suunnittelua, toteuttamista ja arviointia.

Osaamistavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija:

  • osaa kuvailla käyttäytymisenmuutoksen teoreettisia lähtökohtia ja tieteellistä taustaa
  • osaa luetella liikunta- ja terveyskäyttäytymiseen vaikuttavia tai sitä selittäviä tekijöitä
  • osaa valita käyttäytymisenmuutosinterventioon asianmukaiset teoriat ja menetelmät
  • osaa suunnitella ja toteuttaa käyttäytymisenmuutosintervention itsellensä
  • osaa arvioida kriittisesti muutosinterventioita ja niillä saavutettuja muutoksia käyttäytymisessä
  • osaa seurata käyttäytymisenmuutoksen ylläpitämistä
  • tunnistaa käyttäytymisenmuutostutkimukseen liittyviä rajoituksia

Lisätietoja

Opintojakson suorittaminen koostuu:

  • oppimistehtävästä ja tiivistelmästä
  • vertais- ja itsearvioinneista

Esitietojen kuvaus

LTKY1006

Oppimateriaalit

Hagger, M. S., Cameron, L., Hamilton, K., Hankonen, N., & Lintunen, T. 2020. The Handbook of Behavior Change. New York: Cambridge University Press. (708 s.) ISBN 978-1-108-67731-8 EPUB

Artikkelilähteitä ajankohtaisesta kirjallisuudesta ja tutkimuksesta

Suoritustavat

Tapa 1

Arviointiperusteet:
Oppimistehtävä 100%
Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x

Oppimistehtävä (5 op)

Tyyppi:
Itsenäinen työskentely
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Ei julkaistua opetusta