LNLP1300 Lasten ja nuorten liikuntaharjoittelu (5 op)

Opinnon taso:
Perusopinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Järjestävä organisaatio:
Avoin yliopisto
Opetussuunnitelmakaudet:
2024-2025, 2025-2026, 2026-2027, 2027-2028

Kuvaus

Opintojaksolla tutustutaan liikuntaharjoittelun fysiologisiin perusteisiin sekä vaikutuksiin eri elinjärjestelmissä lapsilla ja nuorilla. Tarkastelun kohteena ovat liikkujaksi ja urheilijaksi kasvamisen erilaiset mallit. Opintojakso tarjoaa tietoa liikunnan harjoitusvaikutuksista ja kokonaiskuormituksesta sekä liikunnan turvallisuudesta ja vasta-aiheista. Teemoina on lisäksi fyysisen toimintakyvyn, fyysisen aktiivisuuden ja motoristen taitojen arviointi teoriassa ja käytännössä.

Osaamistavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija:

- Osaa kuvata millaista on tavoitteellinen, kehittävä ja turvallinen liikuntaharjoittelu lapsilla ja nuorilla

- Osaa arvioida liikunnan harjoitusvaikutuksia ja kokonaiskuormitusta

- Hallitsee turvallisen harjoittelun ja arvioinnin periaatteet

Erottelee miten erilaiset tekijät (fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset) vaikuttavat arviointiin ja sen tuloksiin.

Oppimateriaalit

Muu opintojaksolla erikseen ilmoitettava materiaali 

Suoritustavat

Tapa 1

Arviointiperusteet:
Oppimistehtävä 100 %
Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x

Oppimistehtävä (JYU avoin) (5 op)

Tyyppi:
Osallistuminen opetukseen
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi

Opetus