LLTS1001 Liikunta ja kardiometaboliset sairaudet (6 op)

Avaa opintojakson esite Sisussa
Opinnon taso:
Syventävät opinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Opetussuunnitelmakaudet:
2024-2025, 2025-2026, 2026-2027, 2027-2028

Avainteksti

Opintojaksolla opitaan monipuolisesti kardiometabolisten sairauksien syntymekanismeja, ehkäisyä ja hoitoa tutkitun tiedon valossa.

Kuvaus

  • Turvallisuustekijät liikuntaa aloitettaessa tai kuormitusta lisättäessä
  • Stabiilin sepelvaltimotaudin ja liikunnan väliset yhteydet
  • Liikunnallisen sydänkuntoutuksen vaikuttavuus ja suositukset
  • Sydämen rytmihäiriöt
  • Lihavuus
  • Metabolinen oireyhtymä
  • Tyypin 1 diabetes
  • Tyypin 2 diabetes
  • Rasvamaksa
  • Liikunta ja kardiometaboliset sairaudet -Evidence summary
  • Liikuntaneuvonta potilailla, joilla on kardiometabolinen sairaus
  • Perifeeriset valtimosairaudet
  • Aihepiirin uusin tutkimustieto   

Osaamistavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija  

  • osaa selittää sydän-, verenkierto- ja aineenvaihduntasairauksien patofysiologian ja liikunnan väliset yhteydet  
  • osaa arvioida liikunnan vaikutuksia ko. sairauksien ennaltaehkäisyssä ja oppii kardiometabolisten sairauksien ehkäisypolun  
  • tietää liikunnan akuutit ja krooniset vaikutukset ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä  
  • tietää kenelle suositellaan terveydentilan tarkastusta ja tarkempia tutkimuksia ennen liikunnan aloittamista tai rasittavuuden lisäämistä 
  • osaa soveltaa liikunnan annostelua ja ohjelmointia ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä  
  • osaa ottaa huomioon liikunnan mahdolliset haittavaikutukset ja niiden ehkäisyn ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä  
  • osaa perehtyä uusimpaan aihepiirin tutkimustietoon, arvioida sen luotettavuutta ja välittää tätä tietoa eri alojen asiantuntijoille    

Lisätietoja

Syyslukukausi

Esitietojen kuvaus

  • LTKY1005 Liikunta, terveys ja hyvinvointi elämänkulussa  
  • Suositellaan LBIP1011 Kuormitusfysiologian perusteet (TAI LTKP1001 Elimistön toiminta levossa ja kuormituksessa)   


Oppimateriaalit

Cochrane kirjaston liikuntaan ja kardiometabolisiin sairauksiin liittyvät systemaattiset katsaukset. (https://www.cochranelibrary.com/)


Tentittävä kirjallisuus: 

  • American College of Sports Medicine. 2019. ACSM’s Clinical Exercise Physiology. 1. painos. Philadelphia: Wolters Kluwer. (Sivut 1-364 ja 440-474; yhteensä 398 sivua).  

  • Liikunta -käypä hoito suosituksen kardio-metabolisia sairauksia koskevat osat (https://www.kaypahoito.fi/hoi50075).   

Suoritustavat

Tapa 1

Kuvaus:
Luennot 18 h (mahdollisuus suorittaa etäopintoina) ja seminaarit 12 h (läsnäolo) . Seminaarityön valmistelu ja sen esittäminen opiskelijaparin kanssa, itsenäinen opiskelu, luentojen ja kirjallisuuden tenttiminen yhdessä.
Arviointiperusteet:
Tentti 67%, seminaaritehtävä 33%
Opetusajankohta:
Periodi 1, Periodi 2
Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x

Luennot sekä luento- ja kirjatentti (4 op)

Tyyppi:
Osallistuminen opetukseen
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi

Opetus

x

Seminaarit ja seminaarityö (2 op)

Tyyppi:
Osallistuminen opetukseen
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi

Opetus