VTEUV1KOK2024 Urheiluvalmennuksen moduuli (15 op)

Opinnon taso:
Perusopinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Opetussuunnitelmakaudet:
2024-2025, 2025-2026, 2026-2027, 2027-2028
Valinnaiset opinnot:
Ei

Avainteksti

Opiskelija syventää fyysisen kunnon ja suorituskyvyn valmentamisen osaamistaan teoriassa ja käytännössä

Kuvaus

Opiskelija perehtyy urheilijoiden ravitsemukseen, terveyteen ja hyvinvointiin sekä fyysisen suorituskyvyn mittaamiseen ja harjoittamiseen teoriassa ja käytännössä.

Osaamistavoitteet

Urheiluvalmennuksen moduulin suoritettuaan opiskelija osaa:

  • urheiluravitsemuksen periaatteet
  • liikunnan riskit ja hyödyt sekä vammojen ennaltaehkäisyn periaatteet
  • fyysisen kunnon ja suorituskyvyn mittaamisen ja harjoittamisen perusteet teoriassa ja käytännössä

Lisätietoja

Moduuli on tarkoitettu ensisijaisesti urheiluvalmennukseen profiloituville opiskelijoille

Rakenne

Valitse kaikki (15 op)