LPSA1006 Liikunta ja käyttäytymisen muutos (5 op)
Opinnon taso:
Aineopinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Järjestävä organisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta, Avoin yliopisto
Opetussuunnitelmakaudet:
2020-2021, 2021-2022, 2022-2023, 2023-2024
Avainteksti
Miten omaa liikunta- tai terveyskäyttäytymistä pystyy muuttamaan? Mitä muutos ja muutoksen ylläpitäminen vaativat?
Kuvaus
Psykologiset käyttäytymisenmuutosteoriat ja menetelmät ja niiden sovellukset. Käyttäytymismuutosohjelmien suunnittelu, toteutus ja arviointi.
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa:
- ymmärtää keskeisiä käsitteitä ja teorioita käyttäytymisen selittäjinä ja ennustajina
- osaa soveltaa keskeisiä käyttäytymisenmuutosteorioita ja liikunnanedistämisohjelmia omassa toiminnassaan
- tunnistaa käyttäytymisenmuutostutkimuksen rajoituksia
Esitietojen kuvaus
Liikuntapsykologian perusopinnot.
Oppimateriaalit
1. Hagger, M. S., Cameron, L., Hamilton, K., Hankonen, N., & Lintunen, T. 2020. The Handbook of Behavior Change. New York: Cambridge University Press.
2. Artikkelilähteitä ajankohtaisesta kirjallisuudesta ja tutkimuksesta
Suoritustavat
Tapa 1
Arviointiperusteet:
Oppimistehtävä 100%
Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x
Oppimistehtävä (5 op)
Tyyppi:
Itsenäinen työskentely
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi