KTEA013 Liikunta ja vanheneminen (4 op)
Kuvaus
Sisältö
Liikunnan vaikutukset ikääntyvien ihmisten terveyteen ja toimintakykyyn
Liikunnan ja fyysisen aktiivisuuden merkitys ikääntymiseen liittyvien sairauksien ehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa
Liikuntakäyttäytyminen ikääntyessä
Ikääntyvien liikuntaneuvonta ja liikunnan ohjaus
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija
osaa kuvata liikunnan ja fyysisen aktiivisuuden merkityksen ikääntyvien ihmisten terveyden ja toimintakyvyn ylläpitämiselle ja parantamiselle
osaa soveltaa oppimaansa ikääntyvien liikuntaneuvontaan ja liikunnan ohjaukseen
tunnistaa tieteellisen asiatekstin ja osaa tiivistää tutkimustietoa seminaarityössään
osaa esittää seminaarityön aiheeseensa liittyvää tutkimustietoa kirjallisesti ja suullisesti
osaa esittää omat perustellut näkemyksensä ja kommentoida rakentavasti ryhmän toisten jäsenten töitä ja esityksiä
Esitietojen kuvaus
Suositeltavia:
LTKY1004 Väestön liikuntakäyttäytyminen ja suomalaisen liikuntakulttuurin muotoutuminen
TTIP1003 Vanheneminen ja kansanterveys
TTIP1004 Biologinen ja fysiologinen vanheneminen