XPV0024 Esiintymisvarmuuden kehittäminen (1–3 op)

Kurssi on suunnattu jännittämisen ongelmalliseksi kokeville opiskelijoille. Keskeisiä teemoja ovat esiintymisjännityksen ja -pelon käsittely, ongelmalliseksi koetun jännittämisen lievityskeinot, esiintymiseen valmistautuminen, esiintymisen kohdentaminen, kontakti kuuntelijoihin, esityksen rakenne, havainnollistaminen ja puheella vaikuttaminen. Kurssi tarjoaa runsaasti esiintymisharjoittelua, rakentavaa palautetta ja vertaistukea.

• tuntee oman jännittämisensä ominaispiirteet 
• tietää erilaisia jännittämisen lieventämisen keinoja ja osaa soveltaa niitä oman jännittämisensä säätelyyn.
• asennoituu jännittämiseensä hyväksyvämmin
• osaa valmistautua esiintymiseen tarkoituksenmukaisesti
• osaa jäsennellä ja havainnollistaa sanottavaansa sekä kohdentaa viestinsä kuuntelijoille
• on soveltanut rakentavan palautevuorovaikutuksen periaatteita 
• on asettanut tavoitteita vuorovaikutusosaamisensa kehittämiselle esiintymiseksi kontekstissa.

Huomaathan, että kurssin voi suorittaa joko 1 op:n tai 3 op:n laajuisena. Voit valita näistä toisen suoritustavan, et siis molempia.

• 3 op:n suoritustavassa sinulla on mahdollisuus edetä rauhallisemmin ja tarkastella perusteellisemmin omaa jännittämistäsi ja sen lieventämiskeinoja. Tämä sopii sinulle, jos koet, että jännittäminen on vaivannut sinua pidempään ja olet jo pidemmän aika vältellyt  esiintymistä sisältäviä kursseja. 
• 1 op:n suoritustavassa edetään intensiivisemmin. Kurssi sopii sinulle, jos haluat nopeasti tarttua lähiaikoina ilmenneeseen haasteeseen. 

Tälle erityiskurssille pääsemiseksi sinun tulee täyttää erillinen hakemus. Valinnassa kiinnitetään erityistä huomiota siihen, että kurssille tulevat siitä eniten hyötyvät opiskelijat. Päästäksesi kurssille sinun tulee vastata hakulomakkeen avoimiin kysymyksiin samalla, kun ilmoittaudut kurssille. Vastaamaan pääset osoitteessa (LINKKI kyselyyn).

Valintakriteerit kurssille:
‐ Jännittämisen koetut vaikutukset opiskelukykyyn
‐ Opiskelijan tavoitteet
‐ Mahdollisuus sitoutua kurssiin