VTES1001 Valmennuksen erityiskysymykset (6 op)
Avainteksti
Kuvaus
Kestävyysharjoittelu ja kilpaileminen erityisolosuhteissa
Ravitsemus ja urheilijan suorituskyky
Urheilupsykologia ja psyykkinen valmennus
Joukkueurheilun erityispiirteet valmennuksessa ja pelianalyysi
Urheiluvalmennus, kilpaurheilu ja eettiset kysymykset
Osaamistavoitteet
Opintojaksolta valmistuttuaan opiskelija…
ymmärtää korkean paikan harjoittelun hyödyntämisen periaatteet urheiluvalmennuksessa
ymmärtää harjoittelun ja kilpailemisen sovellukset kylmässä ja kuumassa ympäristössä
tietää ravintovalmennuksen merkityksen valmennuksessa
tietää urheilupsykologian periaatteet urheiluvalmennuksessa
ymmärtää joukkue- ja yksilövalmennuksen erityispiirteet valmennuksessa
tietää modernin pelianalyysin menetelmät ja sovellukset
syventää tietämystä urheiluvalmennuksen ja testaamisen etiikasta
Lisätietoja
1. syyslukukausi
Kirjallisuus
- Hausswirth, C. & Mujika, I. 2013. Recovery for Performance in Sport. Champaign, IL., USA: Human Kinetics (281 s.); ISBN: 1-4504-3434-7 978-1-4504-3434-8
- Hardy, L., Jones, G. & Gould, D. 2018. Understanding Psychological Preparation for Sport: Theory and Practice of Elite Performers (364 s.); ISBN: 978-0-471-95787-4
- Maughan, R. J. 2013. The Encyclopaedia of Sports Medicine: An IOC Medical Commission Publication, Volume XIX, Sports Nutrition. Oxford: Wiley-Blackwell. E-kirja (333 s.: 217-550 s.).; ISBN: 9781118692332
- Gamble, P. 2013. Strength and Conditioning for Team Sports. Routledge. Taylor & Francis Group (291 s.). ISBN: 978-0-415-63793-0
- Schmidt, R. A. & Lee, T. D. 2014. Motor Learning and Performance 5th ed. From Principles to Application. Routledge, Taylor & Francis Group (315 s.).; ISBN: 978-1-4504-4361-6 1-4504-4361-3