LPES1012 Liikkuva ja urheileva ihminen (3 op)
Opinnon taso:
Syventävät opinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Opetussuunnitelmakaudet:
2020-2021, 2021-2022, 2022-2023
Kuvaus
Sisältö
Teemat: ihmisen fysiologia, fyysinen aktiivisuus, eri liikuntamuotojen fyysinen kuormittavuus, kunto-ominaisuudet, harjoittelun ohjelmointi ja suunnitelmat, mittaaminen ja testaaminen
Suoritustavat
Lähiopetus (2t), työssäoppiminen ja itsenäinen työskentely (79t).
Yksilölliset suoritustavat (oppimisvälineet: pedagoginen työ, vertaistoiminta, Oma juttu –päiväkirja, lukupiiri, opetuskokeilut, kehittämistehtävät, särövierailut, tieteellinen tutkimus, opetusfilosofia, portfolio).
Arviointiperusteet
Osaamistavoitteiden (OOPS) suuntaisen oppimisen arviointi. Oppimisprosessin ja osaamisen itse-, vertais- ja kouluttaja-arviointi.
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija
- on laajentanut ymmärrystään eri liikuntamuotojen fyysisestä kuormittavuudesta
- on entistä valmiimpi suunnittelemaan, toteuttamaan ja analysoimaan fyysistä kuntoa kehittävää harjoittelua erilaisille kohderyhmille.
Suoritustavat
Tapa 1
Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x
Osallistuminen opetukseen (3 op)
Tyyppi:
Osallistuminen opetukseen
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi