LPES019 Vesiliikunta (3 op)
Kuvaus
Omien liikunta- ja työskentelytaito -tavoitteiden asettaminen ja arviointi
Uintitekniikkojen syventäminen; erityisesti perhosuinti
Uintikuntoilu
Uimahypyt
Vesipelastus
Vesiliikuntatapahtuman järjestäminen
Perusvälinesukellus, uppopallo
Vesipelit ja -leikit
Vesivoimistelu ja sen ohjaaminen
Vesiliikuntataitojen arviointi: itsearviointi, vertaisarviointi, testit
Mahdollisuus suorittaa SUH:n Uimaopettajakurssi
Suoritustavat:
Luentoja 14 tuntia
Harjoituksia 34 tuntia
Aktiivinen osallistuminen, itsenäiset tehtävät, tavoitteiden toteutumisen arviointi
Arviointiperusteet:
Liikunta- ja työskentelytaidot 50 %, itsenäiset tehtävät 50 %
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija
ymmärtää vesiliikunnan biomekaniikan perusteet ja osaa soveltaa niitä vesipelastukseen ja uintitekniikoihin.
ymmärtää uimahyppyjen ponnistukseen, ilmalentoon, pyörimiseen ja veteen tuloon liittyvät biomekaaniset lainalaisuudet ja soveltaa niitä.
osaa suunnitella monipuolisia ja turvallisia hengenpelastus-, uimahyppy-, vesipeli- ja vesivoimistelutunteja.
Lisätietoja
Ajoitus: 4. vuosi kevätlukukausi
Esitietojen kuvaus
LPEA003 Liikuntadidaktiikan jatkokurssi 1 vesiliikunnan osalta
Oppimateriaalit
Moniviestimen videot
Keskinen, Hakamäki, Hotti, , ym. 2018: Uimaopetuksen käsikirja. Docendo
Luentomateriaali