LFYS1004 Liikuntafysiologian soveltaminen (3 op)

Opinnon taso:
Syventävät opinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
englanti, suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Opetussuunnitelmakaudet:
2020-2021, 2021-2022, 2022-2023

Kuvaus

  • Elinjärjestelmien muutokset kasvun myötä

  • Lasten liikuntafysiologian erityispiirteet

  • Elinjärjestelmien ikääntymismuutokset

  • Liikunnan vaikutukset fyysiseen suorituskykyyn ikääntyessä

  • Ikääntyvän ihmisen terveyteen liittyviä erityiskysymyksiä

  • Tuki- ja liikuntaelinten vaivat ja niiden ennaltaehkäisy

  • Kardiometabolisten sairauksien ymmärtäminen, ennaltaehkäisy ja kuntoutus 

Osaamistavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa:

  • lasten liikuntafysiologian erityispiirteet
  • osaa kuvata elinjärjestelmien ikääntymismuutokset ja ymmärtää niiden merkityksen toimintakyvylle
  • osaa selittää liikunnan vaikutuksia fyysiseen suorituskykyyn ikääntyessä
  • osaa kuvata ikääntyvän ihmisen terveyteen liittyviä erityiskysymyksiä
  • tuki- ja liikuntaelinvammojen ennaltaehkäisy
  • kardiometabolisten sairauksien ennaltaehkäisy
  • lukea kriittisesti alan kirjallisuutta
  • soveltaa oppimiaan asioita käytäntöön eri sovellutusalueilla 

Lisätietoja

4. kevät

Oppimateriaalit

  • Amstrong N. (2007) Paediatric Exercise Physiology. Churchill Livingstone, Elsevier (378 s.).
  • Armstrong N. and van Mechelen W. (2013) Paediatric Exercise Science and Medicine (2 ed.). Oxford University Press. (668 s.)
  • Ehrman J.K., Gordon P.M., Visich P.S. and Keteyian S.J. (2019) Clinical Exercise Physiology: Edition 4, Human Kinetics (776 s.)
  • Forsyth J., Roberts C-M. (2018) The Exercising Female: Science and Its Application, Routledge (288 s.)

  • ACSM's Clinical Exercise Physiology Hardcover (2019) by American College of Sports Medicine. Human Kinetics. (750 s.)
  • Heikkinen E., Jyrkämä J. and Rantanen T. (toim.) 2013. Gerontologia 3. painos. Helsinki: Duodecim. (ss. 16–390) (374 s.)

Suoritustavat

Tapa 1

Kuvaus:
Luennot 10 tuntia, seminaari 10 tuntia, kirjallisuus 200 sivua
Arviointiperusteet:
Luentojen raportointi (lyhennelmiä luentomateriaaleista) / 33%, Seminaariraportit (1 henkilökohtainen ja 1 ryhmä raportti; ongelmapohjainen oppiminen) / 33%, Kirjan lukeminen (200s) ja raportointi korostaen lyhyesti kirjan tärkeimpiä asioita / 33%
Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x

Osallistuminen opetukseen (3 op)

Tyyppi:
Osallistuminen opetukseen
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
englanti, suomi

Opetus