KTEA013 Liikunta ja vanheneminen (4 op)

Sisältö

Liikunnan vaikutukset ikääntyvien ihmisten terveyteen ja toimintakykyyn
Liikunnan ja fyysisen aktiivisuuden merkitys ikääntymiseen liittyvien sairauksien ehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa
Liikuntakäyttäytyminen ikääntyessä
Ikääntyvien liikuntaneuvonta ja liikunnan ohjaus

Opintojakson suoritettuaan opiskelija

• osaa kuvata liikunnan ja fyysisen aktiivisuuden merkityksen ikääntyvien ihmisten terveyden ja toimintakyvyn ylläpitämiselle ja parantamiselle

• osaa soveltaa oppimaansa ikääntyvien liikuntaneuvontaan ja liikunnan ohjaukseen

• tunnistaa tieteellisen asiatekstin ja osaa tiivistää tutkimustietoa seminaarityössään

• osaa esittää seminaarityön aiheeseensa liittyvää tutkimustietoa kirjallisesti ja suullisesti

• osaa esittää omat perustellut näkemyksensä ja kommentoida rakentavasti ryhmän toisten jäsenten töitä ja esityksiä

Liikuntatieteellinen tiedekunta: 2. vuosi syyslukukausi

Suositeltavia:

LTKY1004 Väestön liikuntakäyttäytyminen ja suomalaisen liikuntakulttuurin muotoutuminen
TTIP1003 Vanheneminen ja kansanterveys
TTIP1004 Biologinen ja fysiologinen vanheneminen