LLTS001 Liikunta ja sairaudet I (6 op)
Opinnon taso:
Syventävät opinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Opetussuunnitelmakaudet:
2017-2018, 2018-2019, 2019-2020
Kuvaus
Sisältö
Sydän-, verenkierto- ja aineenvaihduntasairauksien patofysiologia ja liikunta
Liikunnan vaikutukset ko. sairauksien ennaltaehkäisyssä
Liikunnan akuutit ja krooniset vaikutukset ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
Liikunnan annostelu ja ohjelmointi ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
Liikunnan mahdolliset haittavaikutukset ja niiden ehkäisy ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
Suoritustavat
Luennot 18 tuntia ja seminaarit 6 tuntia
Seminaarityön valmistelu ja sen esittäminen
Itsenäinen opiskelu
Luentojen ja kirjallisuuden tenttiminen yhdessä
Arviointiperusteet
Tentti 75 %, seminaarityö 25 %
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija
• osaa selittää sydän-, verenkierto- ja aineenvaihduntasairauksien patofysiologian ja liikunnan väliset yhteydet
• osaa arvioida liikunnan vaikutuksia ko. sairauksien ennaltaehkäisyssä
• tietää liikunnan akuutit ja krooniset vaikutukset ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
• osaa soveltaa liikunnan annostelua ja ohjelmointia ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
• osaa ottaa huomioon liikunnan mahdolliset haittavaikutukset ja niiden ehkäisyn ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
• osaa selittää sydän-, verenkierto- ja aineenvaihduntasairauksien patofysiologian ja liikunnan väliset yhteydet
• osaa arvioida liikunnan vaikutuksia ko. sairauksien ennaltaehkäisyssä
• tietää liikunnan akuutit ja krooniset vaikutukset ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
• osaa soveltaa liikunnan annostelua ja ohjelmointia ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
• osaa ottaa huomioon liikunnan mahdolliset haittavaikutukset ja niiden ehkäisyn ko. sairauksia sairastavilla henkilöillä
Lisätietoja
Maisteriopintojen 1. tai 2. syyslukukausi
Oppimateriaalit
Ennen kurssille osallistumista suositellaan kerrattavaksi sairauksiin liittyvät luvut kirjasta Vuori, I. ym. (toim.). 2005. Liikuntalääketiede. 3. painos (tai uudempi). Helsinki: Duodecim. (699 s.)
Kirjallisuus
- Aihepiiriin liittyvät Cochrane –kirjaston systemoidut katsaukset. (ks. Korpin opintojaksokuvaus)
- American College of Sports Medicine. 2013. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 9. painos. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins. (480 s.) (Tai uudempi painos).
Suoritustavat
Tapa 1
Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x
Osallistuminen opetukseen (6 op)
Tyyppi:
Osallistuminen opetukseen
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi