LPSP301 Urheiluvalmennuksen psykologian perusharjoittelu (3 op)

Opinnon taso:
Perusopinnot
Arviointiasteikko:
0-5
Suorituskieli:
suomi
Vastuuorganisaatio:
Liikuntatieteellinen tiedekunta
Opetussuunnitelmakaudet:
2017-2018, 2018-2019, 2019-2020

Kuvaus

Sisältö

Valmennuksen psykologian perustaidot: tavoitteidenasettelu, vireisyyden ja tunteiden säätely, motivointi, mielikuvien käyttö, keskittyminen, kilpailuun liittyvät taidot

Suoritustavat

Aktiivinen osallistuminen ja tehtävien tekeminen

Arviointiperusteet

0-5 (50% aktiivisesta osallistumisesta, 50% tehtävistä).

Osaamistavoitteet

Opiskelija saa kokemusta ja harjoittelee psyykkisen valmennuksen keskeisiä perustekniikoita. Opintojakson suoritettuaan opiskelija:
on kokeillut psyykkisen valmennuksen perustekniikoita osaa tehdä psyykkisen lajianalyysin ja laatia psyykkisen valmennuksen perustekniikoiden harjoitusohjelman valmennusryhmälle on pohtinut urheilun eettisiä kysymyksiä

Esitietojen kuvaus

LPSP300 Johdatus urheiluvalmennuksen psykologiaan

Oppimateriaalit

Weinberg & Gould (2010). Foundations of Sport and Exercise Psychology. Champaign, IL: Human Kinetics (573 s.).
Williams. (2010). Applied Sport Psychology: Personal Growth to Peak Performance. New York: McGraw Hill (595 s.).

Suoritustavat

Tapa 1

Valitaan kaikki merkityt osat
Suoritustapojen osat
x
Julkaisematon arviointikohde